Muutokseen tarvitaan aikaa ja tukea
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa
Ensiapukoulutukset ja terveydenhuollon luentoja
Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa avuksi erilaisiin mielen haasteisiin, tueksi elämän kriisi- tai muutosvaiheiden keskelle sekä ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi.
Palveluihini kuuluvat sekä keskustelumuotoinen että keskustelua ja kuvallista työskentelyä yhdistävä lyhytterapia, lisäksi teen ryhmämuotoista Hot-terapiaa, koulutusta sekä ensiapuopetusta. Olen toiminut terveyden huollossa psykiatrisena sairaanhoitajana jo yli 20 vuotta.
Olen SPR ensiavun ja terveystiedon kouluttaja, kauttani saat lähi ja etäkolutuksia, teen myös hybridimallisia koulutuksia missä ensin käydään teoreettisesti läpi etänä - omassa tahdissa ja koulutus huipentuu koulutus päivään missä näitä teoreettisesti opittuja taitoja harjoitellaan.
Niin koulutukset kuin terapeuttiset menetelmät onnistuvat Suomeksi, ruotsiksi sekä englanniksi. Kysy ihmeessä lisää...
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa
Hyvinvointia mielelle ja keholle
Ratkaisukeskeinen terapia on mielen hyvinvointia tukevaa voimavarakeskeistä, tavoitteellista ja tulevaisuuteen suuntaavaa terapiaa. Se on luottamuksellista ja fokusoitua työskentelyä sinulle tärkeän asian parissa, johon haluat muutosta tai uusia näkökulmia.
Lyhytterapiassa terapiaprosessi on kestoltaan 1-25 tapaamiskertaa, sinun tilanteesi mukaan. Lyhytterapiassa voi käsitellä hyvin monenlaisia omassa elämässä vaikuttavia asioita, esimerkiksi erilaisia elämänkriisejä tai muutosvaiheita, ahdistuneisuutta, uupumusta, pelkoja, työssä/opiskelussa jaksamista, ihmissuhdeongelmia, eroa, itsetuntoa, itsetuntemuksen lisäämistä. Huom. Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa eikä terveydenhuollon ammatillista toimintaa.
Lyhytterapiaan et tarvitse diagnoosia tai lähetettä. Henkilötietojasi ei luovuteta eteenpäin eikä terapiakäynneistä tehdä mitään asiakastietomerkintöjä.
Ammattitaito
Koulutus ja kokemus
Olen ammatiltani sairaanhoitaja Yamk. Olen erikoistunut psykiatriaan, tämän lisäksi minulla on menetelmä koulutuksia.
Arkityöni olen tehnyt Päijäthämeen hyvinvointialueella psykiatrisessa avohoidossa. Olen ollut vuosien saatossa osastolla, asumispalvelussa, laivalla, ambulanssissa, ensiavussa, vastaanottokeskuksessa ja senioripalveluissa.
Harrastan käsitöitä, luonnossa liikkumista, purjehtimista.
Ammattissani psykiatrisena sairaanhoitajana olen oppinut työnohjauksellisen keskustelun tärkeydeen, kuinka asioita katsotaan useammalta näkökulmalta ja kuinka muutokseen tarvitaan aikaa mutta myös niitä pieniä askeleita tai etappeja. Muutokset on helpompi hyväksyä kun Elefantti syödään pienemmissä osissa.